坚果和什么食物不能一起吃

坚果热量较大且脂肪含量比较高，糖尿病或者血脂紊乱的人，要适量，否则会造成脂肪摄入超标。坚果较油腻，吃后会增加消化系统的负担，睡前，胃肠炎发作，腹泻的患者要注意。