我朋友说一次性服用12袋可以帮助排体内的毒素，她就这么喝的。我从来没有排过毒素的，她自己就后这样服用的。她说第一次排毒就要服用12袋，是这样吗？我觉得太多了，吸收不了吧。

不建议您一次大量服用水苏糖，对身体是没有副作用，但是造成不必要的浪费。水苏糖的zengzhi效果是持续稳定的，zui佳的服用效果是定时定量。可以帮助您排出体内的宿便，使肠中常清。