我以前都可以的，肠胃。除了排便不畅型的便秘。但是最近有便秘，4天一次，益生菌，妈咪爱，乳果糖，还有食疗都试过了，包括按摩肚脐，手心脚心，我的情况用了很多方法都没用，水苏糖跟合生元益生菌是一样的吧？饭前喝？晚上也是空腹吗？
您好！奘灵水苏糖跟普通的益生菌效果完全不同的，奘灵水苏糖是通过zengzhi有益菌群来增加大便的湿度和保水性，促进胃肠蠕动及时推送大便。周期性服用奘灵水苏糖可以帮助恢复胃肠动力自主排便。感谢您的信任，祝您生活愉快！
您好！奘灵水苏糖跟普通的益生菌效果完全不同的，奘灵水苏糖是通过zengzhi有益菌群来增加大便的湿度和保水性，促进胃肠蠕动及时推送大便。周期性服用奘灵水苏糖可以帮助恢复胃肠动力自主排便。感谢您的信任，祝您生活愉快！