经常性便秘，但食欲还好，是不是身体湿热？
2013-01-26 10:19:16
每天晚上睡觉都会有口水，还有异味，早上漱口有就没事了，还经常性便秘，但食欲还好，是不是身体湿热？
您好！根据您的描述，建议你平时生活中在饮食上多加调节，如多饮热水，多食高纤维蔬菜，多运动，如跳绳，对gaishan便秘症状效果非常好的。湿热体质的人要少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，同时还要多食用些凉性的食物，如绿豆、黄瓜、莲藕、薏米等，少吃油脂含量很高的各种油炸、油煎食物以及胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。