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  • 您好!使用芝麻油确实有一定的润肠通便之类的作用,只要是在吃饭的时候,适当的在菜里面加一些芝麻油就可以,但是芝麻油却不能够长期服用,如果长期服用,对于便秘比较严重的患者,并没有什么多好的作用,也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。