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  • 吃完生蚝后要避免吃某些水果你应该不吃柠檬、柚子、橙子等柑橘类水果。因为这些水果含有高浓度的维生素C,会与生蚝中的铜离子结合,产生不良反应,导致身体不适。吃完生蚝后还是不要吃这些水果为好,以免引起不舒服
  • 要是想让女生变胖,得多吃高热量的食物哦。比如说,多吃富含蛋白质和健康脂肪的食物,像坚果、鱼肉、鸡肉和牛肉。增加碳水化合物的摄入也很重要,可多吃米饭、面包、土豆和谷物。别忘了摄入丰富的维生素和矿物质,可通过多吃各种水果和蔬菜来实现。要保持健康的饮食习惯,多吃均衡的营养食物,搭配适度的运动,这样才能让身体健康地增加体重。希望对你有帮助!