哺乳期可以吃低聚果糖

可以适当吃，低聚果糖是从植物中提纯，咱们食用的很多水果、香蕉，大蒜，芦笋，洋葱，雪莲果和菊芋。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，对体内有益菌有很好的增殖作用。好消化好排便，从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。