每天吃一个生鸡蛋对身体有好处吗

这个问题嘛，其实还是比较复杂的，不过大概可这样说：每天吃一个生鸡蛋，对身体来说是有好处的。因为生鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等等，可帮助身体的健康发育和免疫力提升。生鸡蛋也存在一定的食品安全问题，容易携带细菌和病毒，所以**还是煮熟再吃