肠胃不好吃什么益生菌调理有用吗
如果你的肠胃不太好，吃些益生菌会有些帮助吧。它们可调节你肠道里的微生物群，让你的肠胃更健康。建议你可多吃些酸奶、酸菜、发酵豆腐之类的食物，或者去药店买一些益生菌的补充剂来帮助调理你的肠胃。
如果你的肠胃不太好，吃些益生菌会有些帮助吧。它们可调节你肠道里的微生物群，让你的肠胃更健康。建议你可多吃些酸奶、酸菜、发酵豆腐之类的食物，或者去药店买一些益生菌的补充剂来帮助调理你的肠胃。