儿童吃赖氨酸有什么作用

赖氨酸嘛，对于儿童来说，帮助身体更好地吸收营养，增强抵抗力，帮助生长发育，还可预防肌肉损伤哦。适量的吃赖氨酸对小朋友健康是很有好处的噢！