下午喝咖啡会胖吗
2023-06-12 08:55:10
下午喝咖啡会胖吗
这个问题有点复杂喝咖啡并不会直接让你胖，但如果你经常喝含糖的拿铁或卡布奇诺，那么会增加你的卡路里摄入量。如果你喜欢的是黑咖啡，那么只有一点热量，所以对于控制体重来说是友好的选择。还是要记得注意饮食平衡，不要过量喝咖啡或添加太多糖和奶油！
下午喝咖啡会胖吗
这个问题有点复杂喝咖啡并不会直接让你胖，但如果你经常喝含糖的拿铁或卡布奇诺，那么会增加你的卡路里摄入量。如果你喜欢的是黑咖啡，那么只有一点热量，所以对于控制体重来说是友好的选择。还是要记得注意饮食平衡，不要过量喝咖啡或添加太多糖和奶油！