吃益生菌会不会肚子不舒服

有时候吃益生菌可能会让肚子有些不舒服，但这主要是因为我们的肠道需要适应这些新的益生菌。如果这种不适持续了很长时间，或者伴有严重的腹泻或腹痛等症状，就需要及时就医了。但一般情况下，吃益生菌对我们的健康是有益的。