肠胃不好该吃什么食物

如果你的肠胃不好，就要注意饮食啦！可选择一些比较容易消化的食物，比如米粥、面条、煮熟的蔬菜、烤鸡胸肉等。要避免辣椒、油炸食品、生冷的食物和饮料，还有酸性的水果哦。多喝水，保持肠道通畅也很重要。