小孩吃虾皮有什么好处和坏处

好处：

　　吃虾皮能提供丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于增强小孩子的身体健康和免疫力。

　　虾皮中富含钙、磷、铁等多种矿物质，可有利于小孩子的骨骼生长和发育。

　　虾皮中富含维生素B、维生素E等营养素，有利于小孩子的智力开发和记忆提升。

　　坏处：

　　虾皮是海产品，易受污染和寄生虫的影响，如果质量不好或加工不当，可能会带来食品安全问题。

　　虾皮是高蛋白食品，如果小孩子吃得过多，可能会造成肠胃负担，导致腹泻、消化不良等问题。

　　有些小孩子可能会对虾皮的口感不喜欢，吃了也不一定能吸收营养。