益生菌停了会便秘吗

如果停止服用益生菌，可能会导致便秘问题。益生菌有助于维持肠道健康，帮助消化系统的正常运作。它们帮助恢复肠道中有益菌的平衡，提高食物消化和排便的效率。停止服用益生菌可能会破坏肠道菌群的平衡，导致消化功能下降，可能出现便秘的症状。如果停用益生菌后出现便秘，可考虑重新开始服用益生菌，或咨询医生寻求其他解决方案。