益生菌缓解腹泻的原理是什么
益生菌缓解腹泻的原理是通过改善肠道菌群平衡来起作用。当我们患上腹泻时,肠道菌群可能会失去平衡,导致消化系统不顺畅。而益生菌是一种有益的活菌,可帮助恢复肠道菌群的平衡,提高肠道健康。这些益生菌能够抑制有害细菌的生长,增强肠道黏膜的屏障功能,促进食物消化和吸收,从而减少腹泻的症状。通过摄入益生菌,我们可帮助肠道恢复正常功能,减轻腹泻的不适。