每天补充益生菌好吗

是的，每天补充益生菌非常好。益生菌可帮助调节肠道菌群，增强消化系统功能，并提高免疫系统。这样可GS肠道健康，减少胃肠道问题的发生。每天摄入益生菌可提供很多益处，十分有益。