吃生花生米也有一些坏处。有些人可能对花生过敏，导致过敏反应，如皮肤发红、呼吸困难或肠胃不适。生花生中也含有一些抗营养物质，如植酸和酚类化合物，可能干扰身体对某些营养的吸收。

　　如果你没有花生过敏的问题，适量地吃生花生米是有益的。但如果你对花生过敏，或者有其他健康问题，**在食用之前咨询医生的建议。

　　好处方面，晚上吃柿子可提供一些重要的营养。柿子是天然的抗氧化剂，它富含维生素C和其他的抗氧化物质，可帮助保护我们的身体免受自由基的伤害，提升免疫力。而且柿子还含有丰富的膳食纤维，可帮助消化系统的健康，有利于排便。晚上吃柿子也可帮助我们保持健康和良好的消化。

　　晚上吃柿子也可能有一些坏处。柿子中含有较高的糖分，尤其是成熟的柿子，所以如果晚上吃太多柿子，可能会导致血糖升高或者引起消化不良。柿子也含有一种叫做单宁酸的物质，如果柿子还未完全成熟，单宁酸会很多，吃得过多可能会引起口渴或者口腔的干燥不适感。

　　晚上吃柿子还是有好处的，但是要注意适量，控制好摄入量，以免对健康产生负面影响。如果你有糖尿病或者消化不良等问题，咨询医生的建议再做决定。