吃益生菌有助于长高吗

吃益生菌不会直接促使人长高。长高受到许多因素影响，包括遗传、饮食、运动等。虽然益生菌有助于维持肠道健康，但它不能改变个人的生长潜力。要长高，还是需要综合考虑饮食均衡、适度运动和健康的生活习惯。吃益生菌可能对健康有益，但不会直接导致个人增高。