孩子吃什么水果能长高
2023-06-11 21:05:12
孩子吃什么水果能长高
孩子要长高嘛？那你可得让ta多吃点水果比如说，要多吃香蕉，这个可是长高的“头号小能手”橙子也是个好选择，里面含有丰富的维生素C，有助于帮助骨骼生长哦。另外葡萄也是个不错的选择，里面含有多种矿物质和营养素，可帮助身体的健康成长让孩子每天都多吃些水果，就能帮ta长高啦！
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老是便秘吃什么水果才能改善便秘
- 如果你总是便秘，那么建议你多吃一些富含纤维的水果，比如苹果、香蕉、草莓或者葡萄。这些水果能够帮助肠道蠕动，帮助消化和排便。多喝水也是非常重要的，每天至少要喝八杯水，这样才能保证便便通畅
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吃什么可以长胖点我太瘦了
- 我听说吃一些高热量的食物可帮助增重哦。比如说，多吃些肉类、坚果、干果、饼干、巧克力、牛奶、花生酱等等。再加上多做一些重量训练，提高肌肉含量，也能让你看起来更健康、更有型