瘦人健身能长胖吗
2023-06-16 20:45:09
瘦人健身能长胖吗
当然可！虽然瘦人通常希望增肌而不是长胖，但是通过合理的饮食和健身计划，他们也可增加肌肉质量。健身可促进肌肉生长，同时提高食欲，从而帮助他们增加体重和肌肉量。即使是瘦人也有可能通过健身变得更加结实和有线条感。
瘦人健身能长胖吗
当然可！虽然瘦人通常希望增肌而不是长胖，但是通过合理的饮食和健身计划，他们也可增加肌肉质量。健身可促进肌肉生长，同时提高食欲，从而帮助他们增加体重和肌肉量。即使是瘦人也有可能通过健身变得更加结实和有线条感。