经常吃鱼会不会长胖

不会的，吃鱼不会让你长胖。实际上，鱼是一种健康的蛋白质来源，它含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益。相比之下，肥肉和高脂肪的食品更容易导致体重增加。放心享用鱼吧，它对你的身体有益又不会让你变胖。