吃益生菌可以吃多久
吃益生菌的时间是因人而异的。通常情况下,建议每天持续吃益生菌,以帮助维持肠道健康。具体的持续时间取决于个人的需求和目标,以及医生或营养师的建议。每个人可能会有不同的建议和时间范围,但持续几个月或更长时间是常见的建议。咨询专业人士,以获得适合自己的**建议。