便秘喝完益生菌拉肚子怎么回事

我了解你的困扰。益生菌通常被用来帮助GS消化系统的健康，但有时候它们可能会引起一些副作用，例如拉肚子。这可能是由于你的消化系统对益生菌做出反应，或者菌株的特定配方不适合你。不用担心，这通常是暂时的现象，你的消化系统会逐渐适应。你可暂时停止使用益生菌，并注意饮食，确保摄入足够的纤维和水分，这有助于缓解便秘。如果问题持续或加重，咨询医生以获取进一步建议。