打胎以后吃什么对身体好

打胎以后，身体需要恢复，所以需要注意饮食。你可选择一些对身体好的食物，比如蛋白质丰富的食物，像鸡肉、鱼和豆类。蔬菜和水果也是很重要的，它们富含维生素和纤维。你可多喝水，保持身体的水分供应。要避免油炸食物和垃圾食品，它们对身体没有益处。要保持平衡饮食，合理搭配各种营养物质，这样可帮助身体尽快恢复。