代谢慢可以吃益生菌吗

当然可! 益生菌是一种有益的细菌，可帮助GS肠道健康。如果你的代谢比较慢，可能会导致消化系统有些困扰，而益生菌可帮助加速消化并帮助营养吸收。所以吃益生菌可对代谢慢的人有所帮助记得选择合适的益生菌产品，同时坚持合理饮食和适量运动，这样效果会更好。