吃什么可以改善口臭
如果你想改善口臭，有几种食物是可帮助的。小酸奶是个不错的选择，它含有益生菌，可平衡口腔中的细菌，减少口臭的产生。薄荷和香菜这类具有清新口气的食材也很有效。而且，吃一些带有纤维的食物，比如苹果和胡萝卜，可清洁口腔中的残留食物，减少口臭的机会。要尽量避免吃太多辛辣和腥味重的食物，它们容易导致口臭。希望这些建议对你有帮助！
如果你想改善口臭，有几种食物是可帮助的。小酸奶是个不错的选择，它含有益生菌，可平衡口腔中的细菌，减少口臭的产生。薄荷和香菜这类具有清新口气的食材也很有效。而且，吃一些带有纤维的食物，比如苹果和胡萝卜，可清洁口腔中的残留食物，减少口臭的机会。要尽量避免吃太多辛辣和腥味重的食物，它们容易导致口臭。希望这些建议对你有帮助！