也有一些坏处需要注意。蜂蜜是一种高糖食品，所以如果您血糖控制不好或患有糖尿病，应该限制蜂蜜的摄入量。婴儿在一岁以下不能食用蜂蜜，因为它可能含有婴儿肠道中的细菌孢子，可能引发婴儿肠道感染。某些人可能对蜂蜜过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状，如果您对蜂蜜过敏，应避免食用。

　　坚持每天喝蜂蜜可带来许多好处，但也需要注意适量食用，并在有过敏史或特定健康问题的情况下咨询医生。