怎么把霉菌排出来

要把霉菌排出来，你可采取以下步骤：

　　1. 保持干燥。霉菌喜欢潮湿的环境，所以保持室内通风和减少湿气是很重要的。打开窗户，使用除湿器或电扇可帮助减少潮湿。

　　2. 第二，保持清洁。定期清洁你的家居物品和家具，特别是那些容易滋生霉菌的地方，如浴室、厨房和地下室。使用消毒剂来清洁表面，杀死潜在的霉菌。

　　3. 第三，防止霉菌滋生。注意观察有没有漏水或湿气的地方，并及时修理。如果你发现墙壁或天花板出现了霉斑，可使用洗涤剂和水来清洁，并确保**干燥。

　　4. 第四，注意个人卫生。保持身体清洁，经常洗澡和更换干净的衣物，以减少身上携带霉菌的机会。

　　5. 第五，饮食健康。增加抵抗力，摄取富含维生素C和锌的食物有助于提高免疫系统的功能，从而减少霉菌感染的风险。

　　保持干燥和清洁，修复潜在的问题区域，注重个人卫生和饮食健康，可有效地排除霉菌。