女性益生菌一年吃几个月

女性益生菌的使用时间因个人需求而异。通常建议女性每年至少连续服用3个月，以**程度地获得益生菌的益处。如果有特殊需求，如免疫系统低下或消化问题，可能需要更长时间的使用。重要的是要定期咨询医生或专业人士来确定zui适合自己的使用时间。