吃豆腐乳对身体有害吗
2023-06-28 15:15:11
吃豆腐乳对身体有害吗
吃豆腐乳对身体有害吗？其实不一定，这要看个人的身体状况和食用量。豆腐乳是一种发酵豆制品，富含蛋白质、钙和维生素。但它也含有较高的盐和脂肪，如果摄入过多，可能会增加高血压和心脏病的风险。适度食用豆腐乳对大多数人来说是安全的，但如果你有相关健康问题，**咨询医生的建议。适量享用是**的方式