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酸奶加香蕉苹果可以治便秘吗
2023-07-02 08:18:09
酸奶加香蕉苹果可以治便秘吗
酸奶
加上香蕉和苹果可缓解
便秘
问题。酸奶中的
益生菌
有助于改善
肠道
健康，而香蕉和苹果富含纤维，可促进消化和增加大便的体积，从而更容易
排便
。这种组合可帮助舒缓便秘症状。
酸奶
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酸奶加上香蕉和苹果可缓解便秘问题。酸奶中的益生菌有助于改善肠道健康，而香蕉和苹果富含纤维，可促进消化和增加大便的体积，从而更容易排便。这种组合可帮助舒缓便秘症状。