竹笋吃多了对身体有害吗
2023-07-02 14:48:09
竹笋吃多了对身体有害吗
竹笋吃多了会对身体有害吗？其实并不会太有害，但也不建议过量食用。因为竹笋含有一定的纤维和水分，可帮助消化和排便。如果摄入过多，可能会导致腹胀和消化不良。适度地享用竹笋是很好的选择，但也别吃得太过火。
竹笋吃多了对身体有害吗
竹笋吃多了会对身体有害吗？其实并不会太有害，但也不建议过量食用。因为竹笋含有一定的纤维和水分，可帮助消化和排便。如果摄入过多，可能会导致腹胀和消化不良。适度地享用竹笋是很好的选择，但也别吃得太过火。