拉肚子是空腹吃益生菌还是饭后吃
2023-07-03 12:30:11
拉肚子是空腹吃益生菌还是饭后吃
我知道的！如果你拉肚子了，那**是饭后吃益生菌。这样可让你的肚子有一些食物在里面，让益生菌更容易生根发芽。空腹吃益生菌可能会使胃酸的作用下受损，效果可能会不太好哦。所以记得在吃饭之后再享用益生菌吧！
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益生菌空腹吃好还是饭后吃好
- 关于益生菌的**时间，有些争议。但是我可给你一些建议。**在饭后吃益生菌。这样可确保益生菌在胃酸和胃液的影响下更好地存活和生长。饭后吃益生菌还可帮助你消化食物并帮助肠道健康。别担心，如果你忘记了饭后吃，空腹吃也是可的，只是可能影响益生菌的存活率。为了让益生菌发挥**作用，还是尽量在饭后享用它们吧！
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大便是散状不是拉稀饭后胃不舒服
- 大便散状不是拉稀的话，可能是因为食物消化不完全或者肠道蠕动较快所致。这可能导致你感到胃部不舒服。有一些可能的原因包括食物过快通过肠道、食物中含有较多水分、或者肠道炎症等问题。你可试着改变饮食习惯，例如增加蔬菜和水果的摄入量、减少辛辣或油腻食物的摄入。保持身体的水分摄入也很重要。如果症状持续或者变得更严重，建议咨询医生以获取进一步的诊断和治疗建议。