喝白茶对身体的好处
喝白茶有很多好处!白茶含有丰富的抗氧化物质,可帮助清除体内的自由基,延缓衰老,保护皮肤。白茶还有助于提高免疫力,减少感冒和其他常见疾病的发生。白茶还有抗菌作用,可帮助预防口腔感染和牙齿问题。白茶的咖啡因含量比较低,喝上一杯既可提神又不会引起焦虑或失眠。喝白茶不仅可享受美味,还能给身体带来很多好处!