随便果对便秘有效果吗

随便果对便秘是有效果的。这种水果含有丰富的纤维和水分，这两者有助于帮助肠道蠕动和增加排便的频率。所以吃随便果可帮助舒缓便秘问题。如果便秘问题持续或严重，建议还是咨询医生或专业的医疗机构。