为什么早上做运动要比晚上累

哇，这是个很有趣的问题！早上做运动比晚上累的原因有几个可能的解释。早上我们通常处于空腹状态，身体的能量储存比较低，所以我们会感到更加疲劳。我们在晚上已经度过了一整天的活动，身体可能已经疲劳了，所以晚上运动可能会感觉更加吃力。晚上我们的身体温度会稍微升高，肌肉可能更加松弛，所以运动可能会感到较为困难。这些因素都会导致早上做运动比晚上更加累。每个人的身体状况和习惯不同，所以对于某些人来说，晚上可能更适合做运动。