益生菌什么一天吃几次

益生菌一天应该吃几次呢？每天吃益生菌**是分几次吃的。通常建议是早餐后、午餐后和晚餐后各吃一次，这样可有助于维持益生菌的平稳供应。具体的用量还是要根据产品的说明来确定