吃虾皮能补钙吗
2023-07-09 10:32:07
吃虾皮能补钙吗
当然可！吃虾皮是一个很好的补钙方式。虾皮富含丰富的钙质，有助于维持骨骼健康。如果你想补钙，就大胆地享用虾皮吧！
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虾皮对长高有用吗
- 虾皮（即即时购物平台Shopee）对于长高来说并没有直接的影响。虾皮是一个电子商务平台，它主要提供各种商品的购买和销售。要长高，我们需要注意饮食、适度运动以及保持良好的生活习惯。如果你想长高，虾皮并不能够直接帮助你实现这个目标。你可在虾皮上购买健康食品和运动器材，这些可辅助你的长高计划。记住要保持积极的心态，专注于健康生活方式，这样才能更好地实现长高的目标！
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老年人补钙一天吃多少虾皮
- 老年人补钙的话，一天大概吃多少虾皮比较合适呢？其实没有一个固定的答案。但是一般建议老年人每天摄入800到1200毫克的钙，而每100克虾皮中含有大约1000毫克的钙。所以如果老年人每天吃大约100克的虾皮，就可满足他们的钙需求了。这个也要根据每个人的具体情况而定，**还是咨询一下医生或者营养师的建议。