小孩便秘可以吃鸡蛋吗

没错，小孩便秘时可吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质和维生素。蛋黄里还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于帮助肠道健康。鸡蛋还含有一定量的膳食纤维，可增加肠道蠕动，缓解便秘的情况。给小孩吃适量的鸡蛋是可帮助缓解便秘问题的哦。但要记得不要给小孩吃过多油炸的鸡蛋，**是水煮或者蒸煮的方式，这样更健康！