小孩积食吃什么

小孩积食一般可尝试吃一些轻食，比如米粥、面条或者煮熟的蔬菜。也可给小孩喝一些温开水或者柠檬水来帮助消化。还有一个好办法是让小孩多进行体育锻炼，比如跑步、游泳或者打篮球，这样可帮助帮助消化。要注意不要给小孩吃油腻、辛辣或者难以消化的食物，以免加重积食的症状。