空腹吃苹果能治便秘吗

没错，空腹吃苹果可帮助治疗便秘。因为苹果含有丰富的膳食纤维，而且还含有天然的果胶，对帮助肠蠕动和增加排便有很好的效果。吃个苹果就像给你的肠胃发了一个好玩的快递订单，帮助你顺利地解决便秘问题呢！