吃益生菌拉肚子是什么反应

吃益生菌后拉肚子可能是身体对益生菌的反应。有时候，当我们开始摄入新的益生菌时，它们会与我们肠道中的现有细菌进行竞争，这可能会导致一些胃肠不适，如腹泻。这通常是暂时的，因为肠道会逐渐适应新的菌群。但如果拉肚子持续时间较长或症状严重，**咨询医生的建议。