尿酸高可吃酸奶
当然可吃酸奶啦！尿酸高并不代表你不能享受美味的酸奶。事实上，酸奶对于降低尿酸含量非常有帮助。酸奶富含乳酸菌，这些益生菌有助于调整身体的酸碱平衡，并帮助消化系统更好地消化食物。酸奶中的维生素B12和钙也有助于降低尿酸水平。所以尽管尿酸高，你仍然可放心地享受酸奶的美味和益处！
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