治腹泻益生菌饭前饭后吃
2023-07-18 15:15:18
治腹泻益生菌饭前饭后吃
当涉及到治疗腹泻时，服用益生菌的**时间是饭前还是饭后呢？其实，这并没有一个固定的答案。有些人发现在饭前服用益生菌比较适合，因为这样可让益生菌在胃里有更好的生长环境。而另一些人则认为在饭后服用益生菌更好，因为此时胃酸的分泌会减少，益生菌的存活率会更高。
最重要的是根据个人的体验来决定在哪个时间点服用益生菌。你可尝试一段时间在饭前服用益生菌，然后再尝试在饭后服用，观察哪种方式对你的身体更有帮助。也可咨询医生或营养师的意见，以获取更专业的建议。记得一定要按照产品说明进行服用，不要超过推荐剂量。希望你早日恢复健康！