人工智能问答

活的菌有什么好处

2023-07-18 22:36:10

活的菌有什么好处

史智渊医师听说活的菌可帮助我们身体健康,对吃下去的食物进行分解和消化。比如酸奶里的活性乳酸菌可帮助肠道健康,预防便秘。还有像泡菜里的乳酸菌可增强免疫系统,抵抗疾病。活的菌能够帮助我们维持一个良好的消化系统,提高身体的免疫力。

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      桑葚泡酒可增强免疫力。桑葚里面富含维生素C和抗氧化物质,可帮助增强身体的防御能力,让我们更健康。

      它还能帮助消化。桑葚里面含有一些天然的纤维,可帮助肠道的蠕动,帮助消化食物,预防便秘等消化问题。

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      桑葚泡酒还有抗老化的作用。它富含抗氧化物质,可中和自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老过程。

      喝桑葚泡酒不仅美味可口,还对健康有许多好处