经常吃面食会长高吗
2023-07-19 07:12:13
经常吃面食会长高吗
经常吃面食可帮助儿童和青少年的生长发育，但并不是直接让人长高的单一因素。面食通常富含碳水化合物和一些维生素，这些营养可为骨骼和肌肉提供能量和建设材料。长高还受到遗传、激素、生活习惯等多种因素的影响。虽然吃面食是有助于生长的，但它并不能直接保证个人的身高增长。健康饮食、适当的运动和良好的生活习惯对于长高来说同样重要