益生菌吃了是起什么作用
益生菌可帮助我们的消化系统保持健康。就好像我们的肚子里有一群“好朋友”一样，它们能够帮助我们消化食物、吸收营养，并且预防有害细菌滋生。如果我们吃了益生菌，就可增加这群“好朋友”的数量，让我们的肚子更健康。这样一来，我们就能更好地消化食物，减少腹胀、便秘等消化问题的发生。益生菌还有助于增强免疫系统。吃了益生菌可让我们的肚子更舒服，身体更健康！
益生菌可帮助我们的消化系统保持健康。就好像我们的肚子里有一群“好朋友”一样，它们能够帮助我们消化食物、吸收营养，并且预防有害细菌滋生。如果我们吃了益生菌，就可增加这群“好朋友”的数量，让我们的肚子更健康。这样一来，我们就能更好地消化食物，减少腹胀、便秘等消化问题的发生。益生菌还有助于增强免疫系统。吃了益生菌可让我们的肚子更舒服，身体更健康！