双歧杆菌和益生菌的区别是什么
2023-07-19 07:51:19
双歧杆菌和益生菌的区别是什么
双歧杆菌和益生菌有什么不同呢？简单来说，双歧杆菌是一种特定的微生物，而益生菌是个大家族。
双歧杆菌是一种常见的益生菌，它属于一种细菌，可在我们的肠道中生长。它被广泛认为对我们的健康非常有益，因为帮助消化食物、增强免疫力，并帮助保持肠道的平衡。
而益生菌则是一种更广义的概念，并不局限于双歧杆菌。益生菌可指多种微生物，包括各种细菌、酵母等。它们可通过我们的饮食或者补充剂摄入，为我们的肠道提供益处。不同种类的益生菌可能有不同的功能，比如改善消化、缓解腹胀等。
双歧杆菌是益生菌的一种，而益生菌是一个更广泛的概念，包括了多种种类的微生物。