土豆加苹果会便秘吗

不一定会，因为每个人的身体反应不同。一些人可能会发现土豆和苹果的结合会导致便秘，而另一些人则可能没有任何问题。这取决于个人的消化系统和饮食习惯。**的方式是注意自己的身体反应，如果发现出现便秘症状，可减少土豆和苹果的摄入量或者尝试其他食物组合来GS情况。保持足够的水分摄入也很重要，因为水有助于消化和预防便秘。